domingo, 16 de julho de 2017

Eu vou Conseguir!!

E cá estou aqui mais uma vez...
Gosto tanto desse cantinho...
Face, insta, e outras redes sociais são tão práticas, mas nada me deixa mais à vontade para desabafar como o meu bloguinho ♥ 
Como eu havia dito no último post, estava bem 
(beeeeeemmm, beeeeeeeemmmm meeeeesmooooo
desanimada por conta do peso, mas como ficar desanimada não queima calorias, vamos lá ao plano de ação!!

- Fazer Reeducação Alimentar
- Comer de 3 em 3 horas
- Beber bastante água
- Comer mais frutas, legumes, saladas...
- Diminuir frituras, doces e besteiras
- Mexer o corpo de alguma forma 
(caminhada, pular corda, zumba em casa... Qualquer forma mesmo!)
- ME DESLIGAR DA BALANÇA - Afinal, perder peso nem sempre é emagrecer!
- NÃO FICAR ME COMPARANDO COM OS OUTROS, NEM COMIGO MESMA QUANDO ESTAVA MAIS MAGRA
(Cada um é cada um, e eu estava, não estou mais, e ficar me deprimindo não vai mudar nada!)
- Não querer emagrecer todos esses quilos de uma só vez
(não engordei da noite para o dia né...)

E assim vamos.
Eu Vou Conseguir!!
Eu quero, eu consigo!!
Beijos Gih ♥